Je propose une préparation à la naissance (PNP) classique, qui permet d’aborder tous les sujets importants afin d’accueillir votre bébé de la manière la plus sereine possible. Plutôt que de faire les 7 séances normalement prévues dans le parcours de préparation à la naissance, j’ai choisi de grouper les séances en 4 séances plus longues (1h à 1h30), qui nous permettront d’aborder davantage de sujets et répondre au mieux à vos attentes.

Je propose un parcours différencié pour les couples attendant un premier bébé, et les couples qui sont déjà parents. En effet, les questionnements et les problématiques sont différents. Cependant, je m’adapterai au mieux à vos attentes.

Nous organiserons votre parcours de PNP lors d’un entretien préalable de 20 minutes au cabinet ou en téléconsultation. Les thématiques des séances sont les suivantes :

A partir de septembre 2025, les séances de préparation auront lieu les mardis soirs à 17h45 au centre de périnatalité YADA, 192 Rue Legendre, 75017 Paris. L'entretien de préparation à la naissance reste obligatoire pour que je vous explique le fonctionnement des séances. 

Pour les couples dont c’est le premier enfant :

• Séance 1 (1h30) : avant l’accouchement (anatomie de la grossesse, préparer la naissance, motifs de consultation aux urgences, contractions et gestion de la douleur)
• Séance 2 (1h30) : l’accouchement (déroulement du travail, la poussée, médicalisation du travail, approche hollistique de l’accouchement)
• Séance 3 (1h) : l’alimentation de bébé (allaitement maternel et alimentation au biberon). Cette séance est également proposée aux couples ayant déjà des enfants.
• Séance 4 (1h30) : après l’accouchement (le séjour à la maternité, le retour à la maison, le suivi de maman et bébé, la rééducation du périnée)

Pour les couples ayant déjà un ou plusieurs enfants :

• Séance unique (1h30) : retour d’expérience, ce qui change avec un deuxième enfant, la gestion des nuits et du quotidien
• Séance 3 (1h) : l’alimentation de bébé (allaitement et alimentation au biberon). Cf précédemment

Lors de vos séances de PNP, je vous proposerai des outils afin de mieux gérer le stress et l’accouchement, que vous pourrez réutiliser quotidiennement (cohérence cardiaque, exercices de mobilité, positions, etc…).